วันหยุดฤดูใบไม้ผลิเป็นหนึ่งในกิจกรรมที่สนุกสนานที่สุดแห่งปี แต่ถ้าแม้อากาศจะดีอยู่นอกหน้าต่าง คุณต้องใช้เวลาที่บ้านด้วยเหตุผลบางอย่าง อย่าสิ้นหวังเพราะสิ่งสำคัญคือคุณมีเวลาว่างมากมายข้างหน้า
จำเป็น
- - เกมบนโต๊ะ
- - หนังสือ
- - ภาพยนตร์
คำแนะนำ
ขั้นตอนที่ 1
นอนหลับบ้าง บางทีสิ่งสำคัญที่คนเราขาดในวันธรรมดาคือการนอนหลับ และวันหยุดเป็นเวลาที่เหมาะสมที่สุดในการชดเชยข้อบกพร่องนี้ ใช้เวลาสองสามวันแรกเพื่อพักผ่อนร่างกาย เมื่อหาวครั้งแรก ให้เข้านอนและผล็อยหลับไปอย่างมีสติ ไม่กลัวการนอนดึก
ขั้นตอนที่ 2
อย่านอนบนเตียงนาน สองวันก็เพียงพอแล้วที่ร่างกายของคุณจะฟื้นตัวเต็มที่ คุณไม่ต้องการให้ความฝันของคุณเป็นความทรงจำวันหยุดหลักของคุณ ทำความสะอาดอพาร์ทเมนต์ของคุณหรืออย่างน้อยก็ห้องของคุณ ฤดูใบไม้ผลิเป็นช่วงเวลาที่ผู้คนต้องการการอัปเดต และการทำความสะอาดทั่วไปโดยทิ้งขยะที่ไม่จำเป็นออกไปเป็นวิธีที่เหมาะมากที่จะรู้สึกถึงความเบาและความสะอาด
ขั้นตอนที่ 3
ตรวจสอบภาพยนตร์ที่หมดเวลาก่อนหน้านี้ รายชื่อภาพยนตร์หลายเรื่องและดูหนึ่งวัน จดบันทึกหลังจากดูเพื่อให้ความประทับใจในฉากใหม่ของคุณจะถูกจดจำเป็นเวลานาน
ขั้นตอนที่ 4
เรียนรู้สูตรอาหารใหม่ๆ ลิ้มลองทาร์ตผลไม้โฮมเมดหรือของหวานสด อาหารจานนี้ร่าเริงและกลิ่นของขนมอบสร้างความผาสุก
ขั้นตอนที่ 5
อย่าปล่อยให้ร่างกายของคุณกลายเป็นซากศพที่ผ่อนคลาย ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ ค้นหาวิดีโอบนอินเทอร์เน็ตและทำงานร่วมกับผู้ฝึกสอนเสมือนจริงหรือทำแบบฝึกหัดทั่วไป เช่น สควอชหรือวิดพื้น การรักษาร่างกายของคุณให้อยู่ในสภาพดีจะช่วยให้คุณไม่พักผ่อนมากเกินไปในช่วงวันหยุด และสิ่งนี้จะช่วยให้การเปลี่ยนไปใช้โหมดการทำงานได้อย่างปลอดภัยหลังจากสิ้นสุด
ขั้นตอนที่ 6
เชิญเพื่อนของคุณมากกว่า เล่นเกมกระดานหรือ Twister กับพวกเขา มีความทรงจำยามเย็นหรือชมภาพยนตร์กลุ่ม ข้อได้เปรียบที่ยอดเยี่ยมของการพักผ่อนคือแขกไม่จำเป็นต้องพยายามกลับบ้านให้เร็วที่สุด เนื่องจากไม่จำเป็นต้องรีบร้อนที่ไหนสักแห่งในตอนเช้า
ขั้นตอนที่ 7
ระบายอากาศในบ้านของคุณอย่างสม่ำเสมอเพื่อให้ร่างกายของคุณปราศจากออกซิเจน อากาศบริสุทธิ์ช่วยเติมพลังและโทนสี สิ่งสำคัญคือคุณควรเตรียมตัวให้พร้อมสำหรับวันหยุดพักผ่อนที่บ้าน: ไม่เคยเบื่อสำหรับคนที่ไม่รอที่จะได้รับความบันเทิง แต่พยายามมีงานอดิเรกดีๆ ดังนั้นอย่าทำตัวโดดเด่น แต่พยายามดึงดูดใจตัวเองด้วยสิ่งที่คุณโปรดปราน