โรงอาบน้ำในญี่ปุ่นไม่ได้เป็นเพียงสถานที่สรงน้ำ แต่ Ofuro เป็นแหล่งของเยาวชน สุขภาพ และการตรัสรู้ทางจิตวิญญาณ ลักษณะเฉพาะของประเพณีการอาบน้ำแบบญี่ปุ่นคือสอดคล้องกับธรรมชาติอย่างสมบูรณ์ซึ่งอันที่จริงแล้วปรากฏขึ้น
โอฟุโร่ กับ ฟุราโกะ
ประเพณีการอาบน้ำที่ไม่เหมือนใครซึ่งแตกต่างจากยุโรปอย่างสิ้นเชิง มีต้นกำเนิดในญี่ปุ่นด้วยน้ำพุร้อนและความเชื่อทางศาสนา แม้แต่ในสมัยโบราณ ผู้คนสังเกตเห็นว่าการอาบน้ำในบ่อน้ำพุร้อนไม่เพียงแต่ให้ความสะอาดเท่านั้นแต่ยังให้สุขภาพอีกด้วย และเนื่องจากศาสนาพุทธห้ามไม่ให้ใช้สิ่งของที่มาจากสัตว์ รวมทั้งสบู่ ขนสัตว์ และขนสัตว์ ชาวญี่ปุ่นไม่เพียงแต่ต้องชำระร่างกายให้สะอาดเท่านั้น แต่ยังต้องทำให้ร่างกายอบอุ่นอีกด้วย ตอนนั้นเองที่ ofuro ปรากฏตัวในการแปลจากภาษาญี่ปุ่น - "bath"
คุณลักษณะอย่างหนึ่งของการอาบน้ำแบบญี่ปุ่นคือฟุราโกะ นี่คือถังไม้โอ๊คหรือไม้ซีดาร์ขนาดใหญ่พร้อมม้านั่งสำหรับ 2-3 หรือ 5-6 คน Furako เต็มไปด้วยน้ำ 35-50 องศาซึ่งเติมน้ำมันหอมระเหยและธูป นั่งบนม้านั่งคนอุ่นขึ้นและผ่อนคลาย
นอกจากฟุราโกะแล้ว ยังมีฟอนต์ ofuro ในห้องอาบน้ำแบบญี่ปุ่นอีกด้วย เหล่านี้เป็นภาชนะไม้สี่เหลี่ยมที่เต็มไปด้วยขี้เลื่อยที่ร้อนถึง 50-70 องศาซึ่งส่วนใหญ่มักจะเป็นไม้ซีดาร์ด้วยการเติมสมุนไพร หลังจากอุ่นเครื่องใน furaco คนคนหนึ่งนอนอยู่ในขี้เลื่อยซึ่งนวดผิวได้ดี และกลิ่นหอมทำให้ขั้นตอนมีประโยชน์มากยิ่งขึ้น ขั้นตอนการอาบน้ำดังกล่าวช่วยปรับปรุงการเผาผลาญเช่นเดียวกับการลดน้ำหนัก Ofuro ได้รับการชื่นชมเป็นพิเศษจากนักกีฬาชาวญี่ปุ่น - ขั้นตอนนี้ช่วยขจัดความเมื่อยล้าของกล้ามเนื้อและให้ความแข็งแรง
ขั้นตอนการอาบน้ำแบบดั้งเดิมในญี่ปุ่นมีดังนี้ ขั้นแรกให้คนล้างด้วยสบู่และผ้าเช็ดทำความสะอาดเพื่อความสะอาดอย่างแท้จริง จากนั้นเขาก็กระโดดลงไปในฟุราโกะด้วยน้ำอุ่นถึง 35-40 องศา พื้นที่ของหัวใจยังคงอยู่เหนือผิวน้ำ หลังจากนั้นครู่หนึ่ง แขกที่มาอาบน้ำจะถูกย้ายไปยังฟุราโกะแห่งที่สองด้วยอุณหภูมิของน้ำประมาณ 50 องศา หากมีน้ำเพียงถังเดียว มันก็จะค่อยๆ ร้อนขึ้นจนถึงอุณหภูมิที่ต้องการ ขั้นตอนที่สามคือการแช่ใน ofuro ด้วยขี้เลื่อย ขั้นตอนนี้ผ่อนคลายอย่างสมบูรณ์แบบ รักษาหลอดเลือดและระบบทางเดินหายใจ ขจัดสารพิษ
ลักษณะเด่นอีกอย่างของห้องอาบน้ำแบบญี่ปุ่นดั้งเดิมคือมักจะเป็นคลับประเภทหนึ่งที่พบปะเพื่อนฝูง หุ้นส่วนทางธุรกิจ นักการเมือง และผู้มีสิทธิเลือกตั้ง และหลังจากขั้นตอนการอาบน้ำ ผู้คนจะรวมตัวกันและพูดคุยกันเพื่อดื่มชาบำบัด
เซ็นโต
นอกจากห้องอาบน้ำที่บ้านแล้ว ยังมีห้องอาบน้ำสาธารณะในญี่ปุ่น - เซ็นโตะ ส่วนใหญ่มักจะเป็นห้องขนาดใหญ่ แบ่งม่านออกเป็นสองส่วน - ชายและหญิง มีก๊อกและอุจจาระขนาดเล็กตามผนัง ชาวญี่ปุ่นนั่งบนเก้าอี้ วางอ่างไว้ข้างหน้า เทน้ำลงไป และล้างตัวเองให้สะอาดด้วยสบู่และผ้าชุบน้ำหมาดๆ จากนั้นพวกเขาไปที่ห้องถัดไปซึ่งมีสระน้ำอุ่นซึ่งพวกเขาผ่อนคลาย แม้ว่าคนญี่ปุ่นสมัยใหม่จะมีโอกาสอาบน้ำที่บ้านทุกวัน แต่หลายคนก็ไปเซ็นโตทุกวัน และนั่นอาจเป็นเหตุผลว่าทำไมในญี่ปุ่นถึงมีคนอ้วนเพียงไม่กี่คนและคนอายุครบร้อยปีจำนวนมาก