สตรีมีครรภ์อาจมีข้อจำกัดหลายประการเกี่ยวกับการใช้อาหารหรือเครื่องดื่มโดยเฉพาะ แต่ไม่ใช่แพทย์คนเดียวที่จะห้ามไม่ให้คุณมีความสนุกสนานและสัมผัสกับอารมณ์เชิงบวก ดังนั้นคุณจึงไม่ควรปฏิเสธที่จะฉลองวันเกิดของคุณในขณะที่อยู่ในตำแหน่งที่น่าสนใจ ในทางตรงกันข้าม จัดวันหยุดนี้ในแบบที่คุณต้องการ ใช้จ่ายกับคนที่คุณรัก
จำเป็น
- - อาหารปิกนิก
- - การ์ดเชิญ;
- - เกมสำหรับเด็กเพื่อความบันเทิง
คำแนะนำ
ขั้นตอนที่ 1
ฉลองวันเกิดของคุณนอกบ้าน สภาพอากาศเอื้ออำนวย เชิญเพื่อนสนิท ครอบครัว และปิกนิกในวันหยุด ย่างเคบับ ผักย่าง. โดยทั่วไปให้ใส่ใจกับเมนูเทศกาลเป็นอย่างมาก จำไว้ว่าคำแนะนำด้านอาหารของแพทย์แนะนำให้คุณพยายามอย่าเบี่ยงเบนไปจากพวกเขาแม้ในวันหยุด ท้ายที่สุดคุณต้องคิดไม่เพียง แต่เกี่ยวกับความสุขของคุณเองเท่านั้น แต่ยังต้องคำนึงถึงสุขภาพของลูกน้อยด้วย
ขั้นตอนที่ 2
อย่าซื้อเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ เตือนเพื่อนของคุณล่วงหน้าว่าวันหยุดจะไม่มีแอลกอฮอล์ แน่นอน คุณไม่สามารถป้องกันไม่ให้แขกดื่มเครื่องดื่มบางชนิดได้ แต่ในอำนาจของคุณ เช่น ให้จัดธีมปาร์ตี้ ให้คำสำคัญของวันหยุดเป็น "วัยเด็ก" ซึ่งค่อนข้างเกี่ยวข้องกับสถานการณ์ของคุณ ซื้อหมวกแฟนซีสำหรับแขกรับเชิญของคุณและใส่รหัสการแต่งกายที่เข้ากับธีมของปาร์ตี้ในบัตรเชิญของคุณ
ขั้นตอนที่ 3
เตรียมเกมกระดาน บอล แบดมินตัน สำหรับเด็ก เพื่อความบันเทิง เล่นเกมสำหรับเด็กในป่า เช่น ซ่อนหา หรือซ่อนหา แน่นอนว่าคุณและเพื่อนของคุณไม่ได้สนุกกันแบบนี้มานานแล้ว วันเกิดเป็นวันหยุดในวัยเด็ก ดังนั้นงานอดิเรกจึงสมบูรณ์แบบในวันนั้น
ขั้นตอนที่ 4
พยายามอย่าอยู่ใกล้คนที่สูบบุหรี่ จัดสรรให้คนนิสัยเสียนี้ แยกที่ไปสูบบุหรี่ได้ สำหรับผู้ใหญ่และคนที่เข้าใจสิ่งนี้จะไม่เป็นอุปสรรคเพราะเพื่อนของคุณอาจเข้าใจว่าตอนนี้คุณต้องดูแลสุขภาพของคุณอย่างระมัดระวังที่สุด
ขั้นตอนที่ 5
อย่ายอมแพ้ในวันหยุด ถ้าเพื่อนของคุณต้องการทำให้คุณประหลาดใจ อย่าปฏิเสธพวกเขา จำไว้ว่าการตั้งครรภ์เป็นหนึ่งในช่วงเวลาที่ดีที่สุดในชีวิตของผู้หญิง ไม่ใช่โรค ไม่มีใครห้ามคุณให้สนุกเหมือนเมื่อก่อน คุณเพียงแค่ต้องคำนึงถึงปัจจัยบางอย่างและสิ่งนี้ก็ไม่ยากเลย