วิธีสงบสติอารมณ์ก่อนแต่งงาน

วิธีสงบสติอารมณ์ก่อนแต่งงาน
วิธีสงบสติอารมณ์ก่อนแต่งงาน

วีดีโอ: วิธีสงบสติอารมณ์ก่อนแต่งงาน

วีดีโอ: วิธีสงบสติอารมณ์ก่อนแต่งงาน
วีดีโอ: วิธีควบคุมความคิดและความรู้สึกในแง่ลบ 2024, เมษายน
Anonim

แน่นอนว่างานแต่งงานเป็นวันที่น่าตื่นเต้นที่สุดวันหนึ่ง โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับเจ้าสาว ในวันนี้คุณต้องดูดีและตื่นมาในอารมณ์ดี ด้วยเหตุนี้ คุณควรพักผ่อนให้เพียงพอในวันก่อนหน้า

วิธีสงบสติอารมณ์ก่อนแต่งงาน
วิธีสงบสติอารมณ์ก่อนแต่งงาน

ในวันแต่งงาน เจ้าสาวต้องตื่นเช้ามาก เพราะเธอต้องการเวลาแต่งหน้า ทำผม และเตรียมตัวให้พร้อม บ่อยครั้งในวันก่อนวันแต่งงาน เจ้าสาวจะอยู่ในห้องพักของโรงแรมที่สวยงามเพื่อถ่ายทำเซสชั่นภาพถ่ายหรือวิดีโอของการชุมนุม

และเจ้าสาวต้องเผชิญกับงานที่ยากมาก: ไม่ต้องกังวลและนอนหลับให้สบายขึ้น

สิ่งที่ไม่ควรทำในวันก่อนวันวิวาห์

1. กำหนดเวลาการนัดหมายจำนวนมาก

2. ดื่มแอลกอฮอล์เพื่อสงบสติอารมณ์ สูงสุดคือไวน์ชั้นดีหนึ่งแก้ว

3. หากคุณนอนไม่หลับ - ไม่ว่าในกรณีใด อย่ากินยาโดยไม่มีใบสั่งแพทย์ ผลข้างเคียงไม่สามารถคาดเดาได้

4. ความตื่นตระหนก บางครั้งก็เกิดขึ้น เช่น คุณแม่กังวลมากกว่าเจ้าสาว ในกรณีนี้ เป็นการดีกว่าที่จะจำกัดการสื่อสารของคุณในวันก่อนงานแต่งงาน

5. ลองเปลี่ยนบางอย่าง: เลื่อนเวลาเริ่มงานเลี้ยงในร้านอาหารออกไป 15 นาที คิดสถานการณ์ใหม่

ไม่จำเป็นต้องจดจ่อกับสิ่งเล็กน้อยมากเกินไป ส่วนใหญ่แล้วแขกจะไม่สังเกตเห็นด้วยซ้ำ

สิ่งที่ต้องทำ

1. ก่อนอื่น แต่ละคนเป็นรายบุคคล - ดีกว่าสำหรับคนที่อยู่คนเดียว ในขณะที่บางคนต้องการเพื่อนหรือคู่สนทนา

2. นักจิตวิทยาที่เก่งที่สุดคือ ช่างแต่งหน้า ร้านดอกไม้ ช่างภาพ พรีเซ็นเตอร์ อย่าลังเลที่จะโทรหาพวกเขาและถามคำถาม

สำหรับผู้เชี่ยวชาญ นี่ไม่ใช่งานแต่งงานครั้งแรก พวกเขาได้เห็นสถานการณ์ต่างๆ มากมาย และรู้ว่าคุณสามารถหาทางออกของงานแต่งงานแต่ละงานได้

3. อย่าท้อแท้กับสภาพอากาศ ประการแรก ในวันถัดไปอาจมีการเปลี่ยนแปลง และการพยากรณ์ของนักพยากรณ์อากาศก็ยังไม่ถูกต้องเสมอไป ประการที่สอง ช่างภาพหลายคนกล่าวว่าในสภาพอากาศที่มีเมฆมากหรือแม้ในสายฝน ภาพถ่ายจะออกมาดีกว่าในสภาพอากาศที่มีแดดจ้า

4. มอบโทรศัพท์ทั้งหมด: ช่างภาพ, ช่างวิดีโอ, ร้านดอกไม้, ผู้จัดการร้านอาหารให้กับผู้ปกครอง, พยานหรือพี่สาว, เพื่อพวกเขาจะโทรหาทุกคนอีกครั้งและยืนยันเวลา

5. ไม่ต้องกังวลว่าแขกจะไม่ชอบอะไร พวกเขาจะมาแสดงความยินดีกับคุณไม่ใช่เพื่อชิมเมนูในร้านอาหารหรือไปเที่ยว ในท้ายที่สุด นี่คือปัญหาของพวกเขา เพราะคุณพยายามทำทุกอย่างให้ดีที่สุด

5. อุทิศวันนี้ให้กับตัวเอง: ไปร้านเสริมสวย นวด ทรีทเมนท์สปา นี้จะช่วยให้คุณผ่อนคลาย

6. คิดดี ท้ายที่สุดคุณรอวันนี้มานานแล้วอย่าปล่อยให้สิ่งเล็กน้อยมาทำลายอารมณ์ของคุณ