ก่อนวันเกิดจะเริ่มต้น หลายคนรู้สึกไม่แยแสและสูญเสียกำลัง และในวันหยุดเอง พวกเขาแค่ฝันว่าวันนี้จะสิ้นสุดเร็วขึ้น คุณต้องอดทนและใช้คำแนะนำเล็กน้อยเพื่อผ่านมันไปให้ได้
คำแนะนำ
ขั้นตอนที่ 1
พยายามหาสาเหตุของความหงุดหงิดของคุณ อารมณ์ไม่ดีและเมื่อยล้าก่อนวันหยุดไม่เพียงแค่เกิดขึ้น บางทีคุณอาจรู้สึกทรมานกับความคิดที่ว่าคุณจะต้องดื่มด่ำกับรสนิยมของแขกของคุณ อย่าลืมให้ความบันเทิงกับพวกเขา และกลัวว่าคุณจะไม่ถูกใจพวกเขาในบางสิ่ง ปรากฎว่าคุณกำลังเตรียมวันเกิดให้คนอื่นไม่ใช่เพื่อตัวคุณเอง ลองนึกถึงความเป็นไปได้ที่จะใช้เวลาในวันนี้ไม่ใช่ที่โต๊ะที่มีเสียงดัง แต่ให้สอดคล้องกับตัวคุณเอง
ขั้นตอนที่ 2
เริ่มเตรียมตัวสำหรับวันเกิดของคุณหนึ่งถึงสองสัปดาห์ก่อนที่จะมาถึง หากคุณเริ่มเตรียมตัวก่อนวันหยุดหนึ่งวัน คุณจะประสบปัญหาหลายอย่างทั้งองค์กรและในครัวเรือน จนลืมเกี่ยวกับตัวเองไปโดยสิ้นเชิง ดังนั้นให้ดำเนินการตามมาตรการเตรียมการที่จำเป็นทั้งหมดล่วงหน้าหลังจากนั้นคุณสามารถพักผ่อนอย่างสงบวิเคราะห์ปีที่แล้วว่าคุณทำได้ดีอะไรและอะไรที่ไม่ราบรื่นเท่าที่คุณต้องการ มันสำคัญมากที่จะต้องเตรียมจิตใจให้พร้อมสำหรับความจริงที่ว่าคุณแก่ขึ้นและฉลาดขึ้นอีกหนึ่งปี
ขั้นตอนที่ 3
พิจารณาทัศนคติของคุณเกี่ยวกับการฉลองวันเกิดของคุณอีกครั้ง คิดเกี่ยวกับตัวเอง: ปิดมือถือและไปที่ธรรมชาติหรือไปสปาซาลอน ในขณะที่ร่างกายของคุณทำความสะอาดตัวเอง คุณสามารถผ่อนคลายอย่างสงบและไตร่ตรองถึงชีวิต
ขั้นตอนที่ 4
เชิญเฉพาะคนที่อยู่ใกล้ที่สุดหากคุณยังต้องการจัดงานเลี้ยง จำนวนในอุดมคติสำหรับบริษัทคือ 6-8 คนที่ไม่ขัดแย้งกันเอง พยายามอย่าคิดถึงของขวัญและสิ่งของอื่นๆ อย่างแรกเลย วันเกิดคือวันหยุดสำหรับการสื่อสารและการพบปะกับครอบครัวและเพื่อนฝูง
ขั้นตอนที่ 5
อย่าใช้เครื่องดื่มแอลกอฮอล์มากเกินไป ดังนั้นคุณจึงสามารถรักษาจิตวิญญาณแห่งการเฉลิมฉลองในหมู่แขกทุกคนได้เป็นเวลานานและหลีกเลี่ยงสถานการณ์ที่ไม่พึงประสงค์ หลีกเลี่ยงอาหารหนักบนโต๊ะวันหยุด กินช้าๆ เพื่อประหยัดพลังงานได้นานขึ้น พยายามอย่าลากสนุกจนดึกดื่น มิฉะนั้น คุณจะพบกับอารมณ์ไม่ดีในวันถัดไป ซึ่งจะทำให้ความประทับใจในวันหยุดที่ผ่านมามืดลง