คุณสามารถถูกแดดเผาที่เจ็บปวดได้ไม่เพียงแค่บนชายหาดเท่านั้น ชาวเมืองในฤดูร้อน ชาวสวน นักท่องเที่ยว คนขายของริมถนน คนงานก่อสร้าง นักกีฬา ทุกคนที่ใช้เวลาอยู่บนถนนเป็นจำนวนมากนั้นมีความเสี่ยง ยิ่งเริ่มการรักษาเร็วเท่าไหร่ ก็ยิ่งกำจัดผลกระทบของการถูกแสงแดดเป็นเวลานานได้เร็วเท่านั้น ดังนั้นคุณจำเป็นต้องรู้วิธีรักษาอาการผิวไหม้จากแดด
สัญญาณการถูกแดดเผา
นอกจากอาการแดงและเจ็บจากการสัมผัสแล้ว เมื่อผิวหนังร้อนเกินไป อุณหภูมิในพื้นที่จะเพิ่มขึ้นเป็นเวลานาน การอักเสบของผิวหนัง พุพอง ตลอดจนภาวะเลือดคั่งในร่างกายทั่วๆ ไป ปวดศีรษะ การมองเห็นลดลงชั่วคราวและความอ่อนแอทั่วไป วันรุ่งขึ้นหลังจากที่คุณได้รับรังสีอัลตราไวโอเลตในปริมาณมาก ภูมิคุ้มกันอาจลดลงอย่างรวดเร็ว ส่งผลให้คุณสามารถเป็นโรคซาร์สได้อย่างง่ายดาย ดังนั้นจึงควรดูแลไม่ให้ปัญหารุนแรงขึ้นจากการสัมผัสกับแสงแดดในวันต่อๆ ไป
สิ่งที่คุกคามการถูกแดดเผาอย่างรุนแรง
ผลที่ตามมาของการฟอกหนังมากเกินไปอาจร้ายแรงมาก:
- เพิ่มความเสี่ยงในการเป็นมะเร็งผิวหนัง
- อาการกำเริบของโรคทางระบบโดยเฉพาะโรคผิวหนัง
- การปรากฏตัวของต้อกระจก;
- เม็ดสีถาวร
- ริ้วรอยก่อนวัยของผิว
การปฐมพยาบาลเบื้องต้นสำหรับการถูกแดดเผา
ประการแรกจำเป็นต้องปกปิดบริเวณที่ถูกไฟไหม้จากแสงแดดและควรอยู่ในที่ร่มอย่างสมบูรณ์ ตอนนี้สิ่งสำคัญคือการบรรเทาอาการปวดให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวและลดอุณหภูมิ ทำลูกประคบเปียกเช็ดบริเวณสีแดงด้วยก้อนน้ำแข็งที่ทำจากน้ำดื่มสะอาดหรือยาต้มดอกคาโมไมล์
หลีกเลี่ยงการกระทำทางกลกับผิวหนังที่ไหม้ - ห้ามใช้สครับ ผงซักฟอกรุนแรง หรือเสื้อผ้าที่หยาบ
ดื่มมาก ๆ เพราะผิวหนังที่ร้อนจะทำให้ของเหลวระเหยไปมาก วิธีนี้จะช่วยให้คุณหลีกเลี่ยงภาวะขาดน้ำ ปวดหัว และความดันโลหิตลดลงอย่างกะทันหัน
ยาอะไรจะช่วยได้บ้างถ้าถูกไฟไหม้
ด้วยการถูกแดดเผา ยาสำหรับผิวที่เสียหายจะช่วยได้ดี ก่อนอื่นนี่คือ "แพนธีนอล" หรือ "บีแพนเทน" ซึ่งรวมถึงเด็กซ์แพนธีนอล, โคเอ็นไซม์เอ, ลาโนลินซึ่งก่อตัวเป็นฟิล์มบนผิวหนังซึ่งมีการสร้างเนื้อเยื่อขึ้นใหม่อย่างรวดเร็ว
การเตรียม "Olazol" ประกอบด้วยน้ำมันทะเล buckthorn, levomecitin, anestezin และกรดบอริกซึ่งร่วมกันทำให้ชาบริเวณที่ไหม้อย่างรวดเร็วบรรเทาอาการบวมให้ความชุ่มชื่นแก่ผิวและส่งเสริมการฟื้นตัวอย่างรวดเร็ว ด้วยการใช้อย่างทันท่วงทีจึงสามารถหลีกเลี่ยงการปรากฏตัวของแผลพุพองและการลอกของชั้นบนสุดได้
เมื่ออุณหภูมิร่างกายสูงขึ้นก็สามารถล้มลงได้ เนื่องจากร่างกายไม่จำเป็นต้องต่อสู้กับการติดเชื้อ ดังนั้น คุณสามารถทานแอสไพริน พาราเซตามอล หรือไอบูโพรเฟนในปริมาณที่เหมาะสมกับวัยของคุณ
ครีมและโลชั่นที่มีไฮโดรคอร์ติโซน 1% ช่วยลดการอักเสบและบรรเทาอาการปวด
ผ้าพันแผลสำหรับแผลไฟไหม้เช่น "Voskopran", "Branolind N" จะช่วยในกรณีที่มีแผลพุพองรวมถึงแผลพุพอง พวกเขาจะชุบด้วยสารที่ป้องกันการพัฒนาของแบคทีเรียในแผล ส่งเสริมแกรนูลและเยื่อบุผิวของเนื้อเยื่อโดยไม่มีรอยแผลเป็น
การเยียวยาพื้นบ้านสำหรับการเผาไหม้
เพื่อบรรเทาอาการปวดให้ทำสารละลายน้ำตาลเข้มข้นแล้วทาบริเวณที่เป็น น้ำผึ้งเหลวก็จะช่วยได้เช่นกัน ในทางกลับกัน น้ำผึ้งที่ตกผลึกสามารถทำให้เกิดความเสียหายทางกลกับผิวที่ระคายเคืองอยู่แล้ว
หากคุณมีว่านหางจระเข้หรือใบสะระแหน่สด ให้ถูและทาบริเวณที่เป็นสิว การประคบหรืออาบน้ำด้วยเบกกิ้งโซดาจะช่วยบรรเทาอาการแดง หลังจากนั้นควรล้างผิวหนัง
