เมื่อคุณนึกถึงวันหยุด คุณต้องการโยนกระโปรงและเสื้อเบลาส์ออฟฟิศที่น่าเบื่อไปไว้บนชั้นวางที่ไกลที่สุดในตู้เสื้อผ้าของคุณ แล้วจัดกระเป๋าเดินทางที่เต็มไปด้วยกระดานชนวนสี ชุดว่ายน้ำสีสันสดใส เพื่อให้วันหยุดที่ชายหาดของคุณน่าจดจำและทิ้งช่วงเวลาแห่งความสุขไว้ในความทรงจำของคุณ อย่าลืมกฎง่ายๆ สองสามข้อ
คำแนะนำ
ขั้นตอนที่ 1
พิจารณาการเลือกชายหาดของคุณอย่างรอบคอบ หากคุณต้องการอาหารที่แปลกใหม่และแปลกใหม่และทะเลเช่นเดียวกับในโฆษณาช็อกโกแลตบาร์ที่มีชื่อเสียงให้ซื้อตั๋วไปรีสอร์ทต่างประเทศ จำไว้ว่าในฤดูหนาวที่ได้รับความนิยมเช่นเดียวกันกับประเทศไทยหรือฟิลิปปินส์ ฤดูฝนจะมาถึงในฤดูร้อน และอียิปต์ก็ร้อนอย่างไม่น่าเชื่อ แต่ในกรีซ มอนเตเนโกร หรือไซปรัส เวลาทองของการพักผ่อนกำลังมาถึง
ขั้นตอนที่ 2
ไปที่ทะเลดำหรือชายหาดชายทะเลซึ่งเป็นบ้านเกิดและการศึกษามาอย่างดี หากคุณกลัวที่จะไปต่างประเทศ คุณระวังอาหารที่ไม่คุ้นเคยและรู้สึกอึดอัดเมื่ออยู่ท่ามกลางผู้คนที่พูดภาษาที่เข้าใจยาก ทำไมเสียวันหยุดที่รอคอยมานานของคุณ? ท้ายที่สุดบนชายหาดของรัสเซียคุณจะพบกับทะเลที่ใสสะอาดสถานที่ที่สวยงามและบริการที่ดี
ขั้นตอนที่ 3
อย่าไปเที่ยวทะเลเต็มวันทันทีหลังจากมาถึงทะเล เป็นที่เข้าใจได้ว่าคุณปรารถนาที่จะผิวสีแทนโดยเร็วที่สุดและกลับไปบ้านเกิดของคุณที่ดำกว่า Tyra Banks แต่หลังจากผ่านไปสองสามชั่วโมงภายใต้แสงแดดที่แผดเผาทางใต้ คุณจะดูเหมือนกุ้งต้มมากกว่านางแบบชั้นนำ ค่อยๆ อาบแดดและอย่าลืมสวมอุปกรณ์ป้องกันแสงแดด
ขั้นตอนที่ 4
ลืมเกี่ยวกับการแต่งหน้า แม้แต่มาสคาร่าคุณภาพสูงสุดก็ไม่สามารถทนต่อแสงแดดและน้ำทะเลและการรั่วซึมได้ และแป้งและรองพื้นในความร้อนอุดตันรูขุมขนซึ่งเป็นสาเหตุของการระคายเคืองผิวหนัง หากคุณรู้สึกอึดอัดเมื่อไม่ได้แต่งหน้าเลย ให้แต่งหน้าถาวรก่อนวันหยุด
ขั้นตอนที่ 5
ดื่มน้ำบนชายหาดให้มาก ๆ เพราะคุณสามารถทำให้ร่างกายขาดน้ำได้อย่างสมบูรณ์ท่ามกลางแสงแดดที่แผดเผาโดยไม่มีใครสังเกตเห็น แต่จะดีกว่าที่จะปฏิเสธเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ คุณจะยังมีเวลาดื่มค็อกเทลเย็นๆ สักแก้วหรือไวน์ใต้หอมๆ ที่ดิสโก้ยามเย็น
ขั้นตอนที่ 6
ใช้เวลาบนชายหาดอย่างแข็งขัน: ว่ายน้ำ กระโดดจากท่าเรือ เล่นวอลเลย์บอลชายหาด เดินเล่นริมฝั่ง ประการแรก ผิวสีแทนจะนอนลงอย่างเท่าเทียมกันมากขึ้น ประการที่สอง หลังจากใช้เวลาหลายชั่วโมงท่ามกลางแสงแดดโดยไม่เคลื่อนไหว คุณจะเหนื่อยมากกว่า 20 นาทีในการวิ่งบนหาดทราย ใช่ และการได้รับน้ำหนักเพิ่มขึ้นในช่วงวันหยุดก็ไร้ประโยชน์โดยสิ้นเชิง