แสงแดด หาดทราย เสียงคลื่นเบาๆ การพักผ่อนที่ทะเล ไม่เพียงแต่จะน่ารื่นรมย์และผ่อนคลาย แต่ยังมีประโยชน์ต่อสุขภาพอีกด้วย ไม่ใช่เพื่ออะไรที่นักท่องเที่ยวจำนวนมากมาที่ชายทะเลทุกปี รีสอร์ทและสถานพยาบาลพร้อมบริการและขั้นตอนที่หลากหลายทำให้แขกได้พักผ่อนอย่างหรูหราและส่งผลให้มีสุขภาพที่ดีตลอดทั้งปี อะไรจะพิเศษกว่ากันในวันหยุดเพื่อสุขภาพที่ทะเล?
อากาศเพื่อสุขภาพ
อากาศในทะเลประกอบด้วยไอโอดีน เกลือโซเดียม โซเดียมคลอไรด์จำนวนมาก อิ่มตัวด้วยสารเหล่านี้ผ่านทางลมหายใจและผิวหนัง ร่างกายฟื้นฟูในระดับเซลล์ กระบวนการชราภาพช้าลงในนั้น เพื่อให้ได้ผลลัพธ์สูงสุด เวลาที่ดีที่สุดสำหรับการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพที่ชายทะเลคือหลังจากเกิดพายุ ในตอนเช้าและตอนเย็น ขณะเดินควรหายใจช้าๆ ค่อยๆ สูดอากาศทะเลให้เต็มปอด ได้สูดกลิ่นไอโอดีนชายทะเลแล้ว ไปป่าไม้ สวนสาธารณะ ทางเลือกที่ดีที่สุดคือป่าสน ประจุของป่าที่เป็นกลางจะทำให้ประจุบวกของทะเลสมดุล ช่วยให้คุณผ่อนคลายได้อย่างเต็มที่
คุณสมบัติที่มีประโยชน์ของทะเล
พบตารางธาตุเกือบทั้งหมดในน้ำทะเล แต่เปอร์เซ็นต์ที่ใหญ่ที่สุดคือเกลือ: โซเดียมคลอไรด์ (เกลือแกง) และแมกนีเซียมซัลเฟต (เกลือขม) เป็นผู้กำหนดรสเค็มของน้ำทะเล วันหยุดเพื่อสุขภาพในทะเลคือประการแรกการว่ายน้ำในน้ำทะเลทุกวัน มันคือการปรับปรุงการทำงานของสิ่งมีชีวิตทั้งหมด น้ำเกลือล้างไซนัสทั้งหมด ให้ผลการรักษาและป้องกันโรคต่างๆ เช่น โรคไตอักเสบและไซนัสอักเสบ สังเกตได้ว่าหลังจากไปเที่ยวทะเลแล้ว ผู้คนจะมีโอกาสเป็นหวัดและโรคอื่นๆ น้อยลงในระหว่างปี ไอโอดีนที่มีอยู่ในน้ำทะเลและอากาศในทะเล มีผลในการป้องกันและรักษาโรคของต่อมไทรอยด์ ช่วยเพิ่มการทำงานของสมองและกระบวนการความจำ นอกจากนี้การเผาผลาญยังเปิดใช้งานระบบโครงกระดูกมีความเข้มแข็งผิวจะเรียบเนียนและสะอาดขึ้นเล็บก็แข็งแรงขึ้น
วันหยุดเพื่อสุขภาพที่ทะเล - การบำบัดด้วยอาหารทะเล
รีสอร์ทและรีสอร์ทริมทะเลหลายแห่งเสนอขั้นตอน "ทะเล" ที่เฉพาะเจาะจง เช่น การห่อสาหร่าย การบำบัดด้วยลิมาโนบำบัด และขั้นตอนอื่นๆ ลิมาโนเทอราพี. การบำบัดด้วยน้ำเกลือ - น้ำและโคลนพิเศษที่เกิดขึ้นในบริเวณปากแม่น้ำ น้ำเกลือประกอบด้วยธาตุและสารที่มีประโยชน์ในปริมาณมาก Lymanotherapy กำหนดไว้สำหรับผู้ที่ทุกข์ทรมานจากโรคของระบบกล้ามเนื้อและกระดูก, ระบบหัวใจและหลอดเลือด, ความผิดปกติของการเผาผลาญ, ความดันโลหิตต่ำ เฉพาะแพทย์เท่านั้นที่สามารถกำหนดขั้นตอนนี้ได้เพราะ เธอมีข้อห้าม ห่อสาหร่าย: สาหร่ายมีองค์ประกอบที่มีคุณค่าเช่นโพแทสเซียม ซิลิกอน ไอโอดีน กำมะถันและแมกนีเซียม ดังนั้นการห่อสาหร่ายจึงถือเป็นหนึ่งในขั้นตอนที่เป็นประโยชน์มากที่สุดสำหรับปัญหาเซลลูไลท์และปัญหาผิวเครื่องสำอางอื่นๆ