วิธีหลีกเลี่ยงความรู้สึกอ้างว้างและความผิดหวังหลังปีใหม่

สารบัญ:

วิธีหลีกเลี่ยงความรู้สึกอ้างว้างและความผิดหวังหลังปีใหม่
วิธีหลีกเลี่ยงความรู้สึกอ้างว้างและความผิดหวังหลังปีใหม่

วีดีโอ: วิธีหลีกเลี่ยงความรู้สึกอ้างว้างและความผิดหวังหลังปีใหม่

วีดีโอ: วิธีหลีกเลี่ยงความรู้สึกอ้างว้างและความผิดหวังหลังปีใหม่
วีดีโอ: ความผิดหวังเป็นเรื่องธรรมดาของชีวิต แต่ควรเปลี่ยนวิธีคิดก่อนจะกลายเป็นกับดัก | R U OK EP.79 2024, พฤศจิกายน
Anonim

ในวันหยุดปีใหม่ เรารู้สึกมีความสุขอย่างแท้จริงจากการคาดหวังของการเปลี่ยนแปลงและสิ่งมหัศจรรย์ แต่ไม่ใช่เพื่ออะไรที่พวกเขากล่าวว่าความสุขเป็นเพียงชั่วขณะเท่านั้น เพื่อหลีกเลี่ยงความว่างเปล่า ความสับสน และความผิดหวังหลังจากเสียงระฆังดังขึ้น คุณต้องทำบางอย่างล่วงหน้า วิธีการรักษาอารมณ์รื่นเริงและความมั่นใจในอนาคตตลอดทั้งปี?

ปีใหม่ไม่มีผิดหวัง
ปีใหม่ไม่มีผิดหวัง

คำแนะนำ

ขั้นตอนที่ 1

เราปฏิบัติตามกฎ: "ในปีใหม่ที่ไม่มีหนี้" หากมีมากเกินไปให้วิเคราะห์ว่าทำไมคุณถึงยืมมาว่ามันสมเหตุสมผลแค่ไหน อะไรคือหนี้ที่สำคัญที่สุด. จ่ายของหลัก. หาข้อสรุปสำหรับอนาคต

ขั้นตอนที่ 2

ทำกิจกรรมที่วางแผนไว้ทั้งหมดสำหรับปีปัจจุบันให้เสร็จสิ้น แม้ว่าคุณจะต้องใช้ความพยายามอย่างเต็มที่เพื่อทำเช่นนั้น เชื่อฉันด้วยวิธีนี้ การเฉลิมฉลองปีใหม่จะสงบลงกว่านี้มาก

ขั้นตอนที่ 3

ขอคนที่สำคัญที่สุดสำหรับคุณ ใคร? ขวา! ตัวเขาเอง. คุณไม่เหมือนใครสมควรที่ซานตาคลอสมอบของขวัญที่คุณต้องการและสมควรได้รับ!

ขั้นตอนที่ 4

ทิ้งความแค้นไว้ในปีเก่า สร้างสันติอย่างเร่งด่วน ให้อภัย รับการอภัยโทษ

ขั้นตอนที่ 5

มอบความอบอุ่นในจิตวิญญาณของคุณให้กับคนที่ต้องการมัน ให้ใครซักคนมีความสุข บางทีมันอาจจะเป็นเพื่อนบ้านที่เหงาบนบันได เด็กจากครอบครัวที่ผิดปกติ หรือแค่แมวที่อาศัยอยู่ในลาน

ขั้นตอนที่ 6

ใช้เวลาสักครู่เพื่อหยุดตัวเองและคิดเกี่ยวกับอนาคตของคุณ คุณขาดอะไร ฉันจะได้รับมันได้อย่างไร ตั้งเป้าหมายสำหรับปีใหม่ คิดดูว่าคุณจะบรรลุเป้าหมายได้อย่างไร

ขั้นตอนที่ 7

พบกับปีใหม่ในแบบเดิมๆ ด้วยจินตนาการ ไปหาคน ท่ามกลางความสนุก นั่งเลื่อนหิมะ เล่นสกี คิดค้นสิ่งที่สร้างสรรค์และน่าจดจำ ขอให้วันหยุดนำความสุขและอารมณ์ดีตลอดทั้งปี