ดูเหมือนว่าวันหยุดจะนำมาซึ่งความสุขและความสนุกสนานเสมอ คุณต้องการอะไรอีก แต่ปัญหาคือ - ไม่มีอารมณ์เลย ยิ่งกว่านั้น ความแข็งแกร่งหายไปที่ไหนสักแห่ง ฉันต้องการหลับตาและไม่เห็นใคร ในขณะเดียวกันด้วยความพยายามเพียงเล็กน้อยชีวิตจะดีขึ้น
คำแนะนำ
ขั้นตอนที่ 1
ก่อนอื่น คุณต้องจินตนาการว่าวันหยุดนี้เป็นวันสุดท้าย และมีเพียงวันธรรมดาเท่านั้นที่รอคุณอยู่ในอนาคต คุณไม่ต้องการที่จะใช้จ่ายอย่างสนุกสนานและสนุกสนาน? คิดถึงคนที่ไม่มีวันหยุดเลย มีกี่คนที่ด้อยโอกาสและป่วยไม่สามารถแม้แต่จะฝันถึงเรื่องนี้ และคุณก็แค่ไม่มีอารมณ์ คุณแข็งแรง คนที่คุณรักอยู่ใกล้ และใครก็ตามที่ไม่มีปัญหา พยายามกับตัวเองแล้วชีวิตจะตอบคุณด้วยรอยยิ้มขอบคุณ ขั้นตอนแรกคือการทำความสะอาดบ้าน ในทางใดทางหนึ่ง ความสะอาดสามารถส่งผลดีต่ออารมณ์ของบุคคลได้
ขั้นตอนที่ 2
หากมีวันหยุดเหมือนปีใหม่ ให้ตกแต่งบ้านหรืออพาร์ตเมนต์ของคุณ สร้างสรรค์ หาวิธีเอาใจคนที่คุณรัก ไปที่ร้านและซื้อของขวัญให้ทุกคน ปล่อยให้มันเป็นของที่ระลึกเล็ก ๆ แต่พวกเขาจะเป็นกำลังใจให้คุณและญาติและเพื่อนของคุณอย่างแน่นอน
ขั้นตอนที่ 3
ดนตรีไม่เหมือนอย่างอื่นเชียร์ขึ้น ปล่อยให้เธอเล่นในขณะที่คุณทำงานบ้าน ฟังศิลปินคนโปรดของคุณ เป็นไปไม่ได้ที่เทคนิคนี้จะไม่ทำงาน
ขั้นตอนที่ 4
เปลี่ยนลุคของคุณ - ไปที่ร้านทำผม ทำเล็บ อาบน้ำ และเสริมความงามเพื่อให้คุณดูดีที่สุด
ขั้นตอนที่ 5
คิดถึงคนที่คุณรัก ทำให้พวกเขาอารมณ์ดี เตรียมของอร่อยโดยเฉพาะสำหรับเด็กหรือผู้ปกครอง จัดเตรียมเซอร์ไพรส์ให้พวกเขา มอบลูกสุนัขหรือลูกแมวตัวน้อยให้ครอบครัวของคุณ สัตว์ที่มีพลังของพวกมันสามารถให้กำลังใจและเบี่ยงเบนความสนใจจากปัญหาที่ไม่มีใครเหมือน เชื่อฉันเถอะ ในเวลาไม่ถึงชั่วโมง คุณก็จะลืมเรื่องบลูส์ของคุณ หมกมุ่นอยู่กับความกังวลใหม่ๆ
ขั้นตอนที่ 6
หากอารมณ์เป็นศูนย์ คุณสามารถจำเพื่อนเก่าและพูดคุยแบบจริงใจได้ด้วยการกดหมายเลขโทรศัพท์ บางครั้งคนที่คุณไม่ได้พบหน้ากันมานานสามารถช่วยให้คำแนะนำหรือดำเนินการได้ เข้ากับคนง่ายมากขึ้น ขยายแวดวงคนรู้จักและเพื่อนฝูง เป็นคนใจดี - โลกจะตอบสนองและทำให้คุณพอใจด้วยอารมณ์ดี