ปีใหม่เป็นเวลาที่นิยมในการเริ่มต้นชีวิตใหม่ สิ้นเดือนธันวาคม ลองนึกถึงสิ่งที่คุณอยากจะเปลี่ยนแปลงในตัวเองและชีวิตของคุณ: ทำในสิ่งที่คุณใฝ่ฝันมานาน บอกลานิสัยแย่ๆ หาคู่ชีวิตหรือเปลี่ยนงานของคุณ ทั้งหมดอยู่ในมือของคุณ
คำแนะนำ
ขั้นตอนที่ 1
ทำรายการสิ่งที่คุณต้องการเปลี่ยนแปลง เขียนเกี่ยวกับคุณสมบัติส่วนบุคคลและเกี่ยวกับรูปลักษณ์และเกี่ยวกับงานและเกี่ยวกับแวดวงผู้ติดต่อของคุณโดยทั่วไปแล้วให้สัมผัสกับทุกด้านของชีวิตที่ไม่เหมาะกับคุณอย่างสมบูรณ์ ระบุสิ่งที่คุณต้องการปรับปรุงในตัวเอง ในความสัมพันธ์กับผู้คน ในสถานการณ์ทางการเงินของคุณ
ขั้นตอนที่ 2
ถอดรหัสแต่ละรายการในรายการของคุณ ตัวอย่างเช่น หากคุณต้องการลดน้ำหนัก ให้เขียนขนาดเสื้อผ้าที่คุณควรใส่ หรือหากต้องการรับเพิ่ม ให้ระบุจำนวนเงินที่แน่นอน คุณต้องมีความชัดเจนเกี่ยวกับผลลัพธ์สุดท้ายหรือทิศทางที่คุณต้องการย้าย
ขั้นตอนที่ 3
จัดทำแผนปฏิบัติการสำหรับแต่ละรายการ บางทีตอนนี้คุณยังไม่รู้ว่าจะทำอย่างไรเพื่อให้ได้สถานะวัสดุที่ต้องการ แต่คุณมีความคิดในสิ่งที่คุณต้องทำเพื่อปรับปรุง นอกจากนี้ หากต้องการค้นหาคำตอบสำหรับคำถามบางข้อของคุณ ให้ศึกษาวรรณกรรมหรือดูวิดีโอการฝึกอบรม ประสบการณ์ของผู้เชี่ยวชาญจะช่วยคุณได้
ขั้นตอนที่ 4
กำหนดสิ่งที่คุณสามารถทำได้ในวันนี้เพื่อปรับปรุงชีวิตของคุณและทำมัน เพื่อให้บรรลุเป้าหมาย คุณต้องก้าวไปสู่เป้าหมายทุกวัน แม้จะก้าวเล็กๆ อย่ายอมแพ้ เชื่อมั่นในตัวเองและความสำเร็จของคุณ หากคุณไม่มีแรงจูงใจในรูปแบบของรายการ ให้เขียนภาพตัดปะที่แสดงถึงชีวิตในอุดมคติของคุณ
ขั้นตอนที่ 5
เรียนรู้ที่จะแยกส่วนหลักออกจากส่วนรอง บนเส้นทางสู่ความสำเร็จและชีวิตที่ดีขึ้น คุณอาจต้องเลิกนิสัยบางอย่าง กิจกรรมที่กินเวลาและใช้พลังงานมาก เช่น ดูทีวี คุยโทรศัพท์เปล่าๆ ซุบซิบในที่ทำงาน เสียใจกับอดีต และความผิดพลาดที่เกิดขึ้น ให้หาความสุขเล็กๆ น้อยๆ ที่ทำให้คุณมีความสุขจริงๆ แทน เช่น สิ่งที่คุณใฝ่ฝัน ไปโรงละคร หรือพบเพื่อนเก่า