ชาวรัสเซียหลายคนชอบพักผ่อนในทะเล แต่การว่ายน้ำในน้ำทะเลเป็นสิ่งที่อันตรายเพราะคลื่นที่ก่อตัวบนพื้นผิวมีขนาดใหญ่กว่าในแม่น้ำและทะเลสาบมาก ดังนั้นจึงมีกฎสองสามข้อที่คุณควรจำไว้เพื่อช่วยให้คุณว่ายน้ำในคลื่นที่แรง
หากต้องการลงน้ำหรือลงพื้นด้วยคลื่นสูง ให้รอช่วงเวลาระหว่างคลื่นกับคลื่นสะท้อน ขณะอยู่ในน้ำ ให้เลือกบริเวณชายฝั่งที่มีสันดอนทรายหรือกรวด ไซต์นี้ปลอดภัยที่สุดในการลงจากน้ำในกรณีที่คลื่นแรง ในขณะที่คุณเข้าใกล้ชายฝั่ง ให้พลิกตัวไปบนหลังโดยให้เท้าชี้ไปที่ชายฝั่ง กล่าวอีกนัยหนึ่ง ว่ายน้ำบนหลังของคุณ เท้าก่อน ไม่ต้องกังวลว่าในตำแหน่งนี้คุณจะว่ายช้า - คลื่นเซิร์ฟจะพาคุณไปที่ชายฝั่ง แต่ระวังว่าในตำแหน่งนี้ คุณเกือบจะไม่มีการป้องกันหากคลื่นมาปกคลุมคุณ ดังนั้นให้กลิ้งหลังของคุณเฉพาะที่หน้าชายฝั่งเท่านั้นไม่ใช่ล่วงหน้า ให้ร่างกายลอยตัว เคลื่อนตัวขึ้นฝั่งโดยใช้มือลูบที่สะโพก เตรียมพร้อมที่จะกระแทกพื้นด้วยเท้าของคุณ
ทันทีที่คลื่นสงบลง ให้ลดขาลงและยืนบนพื้น หลังจากนั้นให้เริ่มเคลื่อนตัวเข้าหาฝั่งอย่างรวดเร็วพร้อมกับคลื่น ดูคลื่น เมื่อคลื่นที่สะท้อนจากฝั่งเข้ามาใกล้ ให้หันไปทางด้านข้าง เอนตัวไปในทิศทางของคลื่น พักเท้าและพยายามอยู่ในที่ เมื่อคลื่นสะท้อนผ่านไปแล้ว ให้ขึ้นฝั่งต่อไป คลื่นทุกคลื่นขึ้นและลงทีละน้อย ดังนั้นให้ไปที่คลื่นที่เล็กที่สุดเพื่อทางออกที่ปลอดภัยยิ่งขึ้น
หากคลื่นมีขนาดเล็ก ให้ว่ายน้ำอย่างสงบ ลอยขึ้นและเคลื่อนตัวออกจากคลื่น หากต้องการเอาชนะคลื่นลูกใหญ่ ให้หายใจเข้าล่วงหน้า กลั้นหายใจและดำดิ่งลงไปใต้คลื่นนั้น หากคุณติดอยู่ในคลื่นยักษ์ขณะว่ายน้ำเข้าหาฝั่ง อย่าพยายามเอาชนะมัน พยายามพลิกตัวไปบนหลัง เท้าก่อน ตามที่อธิบายไว้ข้างต้น
เมื่อว่ายน้ำในคลื่นลูกใหญ่ ให้ลองว่ายน้ำท่าผีเสื้อ เป็นการว่ายน้ำรูปแบบนี้ที่ให้คุณว่ายน้ำได้นานและอยู่ในคลื่นลมแรงทำให้ได้มุมมองที่ดี ตรวจสอบทิศทางการเคลื่อนที่ให้บ่อยขึ้น โดยได้รับคำแนะนำจากทิศทางของคลื่นและวัตถุที่มองเห็นได้บนชายฝั่ง สูดอากาศให้ห่างจากคลื่นที่ใกล้เข้ามา เป็นการดีกว่าที่จะเอาชนะคลื่นลูกใหญ่ที่กำลังคืบคลานไปที่หน้าอกหรือด้านข้างในกรณีอื่น ๆ ทั้งหมดว่ายน้ำด้วยการว่ายน้ำท่าผีเสื้อ